सैमसंग हेल्थ उन लोगों के लिए एक आवश्यक उपकरण है जो अपनी फिटनेस और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं। अपनी दैनिक गतिविधि की निगरानी करके, जैसे कदम उठाए गए, दूरी की यात्रा और कैलोरी जलाए गए, यह ऐप आपकी प्रगति में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करता है और आपको प्राप्त लक्ष्यों को निर्धारित करने में मदद करता है। इसके अतिरिक्त, आप अपनी व्यायाम दिनचर्या को ट्रैक कर सकते हैं और किसी अन्य शारीरिक गतिविधि में चलने, बाइकिंग या उलझाने के दौरान आपके द्वारा लिए गए रास्ते को देख सकते हैं। यह सुविधा आपको अपने दैनिक कैलोरी व्यय पर अपनी गतिविधियों के प्रभाव को समझने की अनुमति देती है।
इसके अलावा, सैमसंग हेल्थ उपयोगकर्ताओं को अपने भोजन को लॉग इन करने और उनके खाद्य विकल्पों की पौष्टिक सामग्री देखने की अनुमति देता है। यह सुविधा व्यक्तियों को अपने आहार को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने और अपने वजन घटाने या वजन बढ़ने की प्रगति की निगरानी करने में सक्षम बनाती है। ऐप सभी फिटनेस स्तरों के लिए उपयुक्त विभिन्न प्रकार के व्यायाम दिनचर्या भी प्रदान करता है, जिससे यह शुरुआती लोगों के लिए आदर्श बन जाता है जो अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करने के बारे में अनिश्चित हो सकते हैं। व्यक्तिगत लक्ष्यों और आभासी प्रशिक्षकों तक पहुंच के साथ, सैमसंग हेल्थ एक सुसंगत व्यायाम व्यवस्था बनाए रखने के लिए आवश्यक उपकरण और मार्गदर्शन प्रदान करता है। सैमसंग हेल्थ द्वारा दिए गए सलाह और समर्थन को साल भर सक्रिय और स्वस्थ रहने के लिए प्रोत्साहित करें।.
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